협심증, 혹시 나도?! 꼼꼼하게 알아보고 건강 지키세요!
가슴이 뻐근하고 쥐어짜는 듯한 통증, 혹시 느껴보신 적 있으신가요? 😥 이런 증상이 있다면 협심증을 의심해 봐야 할 수도 있어요. 협심증은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아져서 생기는 질환인데요, 방치하면 심근경색으로 이어질 수 있어서 조기 진단과 치료가 정말 중요하답니다.
2021년 기준으로 협심증으로 진료받은 사람이 무려 72만 명이나 된다고 하니, 정말 많은 분들이 고생하고 계시는 것 같아요. 😢 특히 고령화 사회로 접어들면서 협심증 환자는 점점 더 늘어나는 추세라고 하니, 미리미리 알아두고 예방하는 것이 좋겠죠? 😉
협심증, 왜 생기는 걸까요? 🤔
주범은 바로 '동맥경화'! 💣
협심증의 가장 흔한 원인은 바로 동맥경화예요. 혈관 벽에 콜레스테롤이나 지방이 쌓여 혈관이 좁아지고 딱딱해지는 현상인데요, 마치 수도관에 녹이 슬고 찌꺼기가 쌓이는 것과 비슷하다고 생각하시면 될 것 같아요. 😥
- 고지혈증 : 혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방이 너무 많은 경우
- 고혈압 : 혈관 벽에 지속적으로 높은 압력이 가해지는 경우
- 당뇨병 : 혈당 조절이 제대로 되지 않아 혈관 손상을 일으키는 경우
- 흡연 : 혈관을 수축시키고 혈액을 끈적하게 만드는 주범
이 외에도 스트레스, 운동 부족, 비만 등도 동맥경화를 악화시키는 요인이 될 수 있다는 점! 잊지 마세요!
그 외의 원인들 😲
드물지만 혈관 자체의 염증이나 경련 때문에 협심증이 생기는 경우도 있다고 해요. 또한, 선천적으로 관상동맥에 문제가 있는 경우도 협심증의 원인이 될 수 있답니다.
혹시 나도 협심증?! 전조증상을 체크해 보세요! 👀
가슴 통증, 그냥 지나치지 마세요! 💔
협심증의 가장 대표적인 증상은 바로 가슴 통증이에요. 😣
- 쥐어짜는 듯한 통증 : 가슴을 꽉 조이거나 짓누르는 듯한 느낌
- 압박감 : 무거운 물건이 가슴을 누르는 듯한 답답함
- 뻐근함 : 가슴 중앙 부위가 뻐근하게 아픈 느낌
통증은 주로 운동이나 스트레스를 받을 때 나타나고, 휴식을 취하면 가라앉는 경우가 많아요. 하지만 점점 통증의 강도가 심해지거나, 가만히 있어도 통증이 느껴진다면 반드시 병원을 찾아 진료를 받아봐야 합니다!
가슴 통증 외에도 다양한 증상들이 나타날 수 있어요! 😮
- 방사통 : 왼쪽 어깨, 팔, 목, 턱 등으로 통증이 퍼져나가는 느낌
- 호흡 곤란 : 숨쉬기가 어렵고 가쁜 느낌
- 소화 불량 : 속이 더부룩하고 메스꺼운 느낌
- 어지럼증 : 갑자기 핑 도는 느낌
- 식은땀 : 이유 없이 땀이 나는 증상
특히 여성분들은 남성분들과 다르게 둔하고 애매한 통증을 호소하는 경우가 많다고 하니, 더욱 주의 깊게 살펴봐야겠죠? 🤔
협심증, 어떻게 진단하나요? 🩺
꼼꼼한 검사를 통해 정확하게 진단해요! 🔎
협심증이 의심된다면 병원에서 다음과 같은 검사들을 받게 될 거예요.
- 심전도 검사 : 심장의 전기적인 활동을 측정하여 이상 유무를 확인하는 검사
- 운동부하 검사 : 러닝머신이나 자전거를 타면서 심장의 변화를 관찰하는 검사
- 심장초음파 검사 : 초음파를 이용하여 심장의 구조와 기능을 확인하는 검사
- 관상동맥 CT 검사 : CT 촬영을 통해 관상동맥의 좁아진 부위를 확인하는 검사
- 관상동맥 조영술 : 혈관에 조영제를 주입하여 X선 촬영을 하는 검사 (가장 정확한 검사 방법!)
협심증, 어떻게 치료하나요? 💊
약물 치료, 시술, 수술, 그리고 생활 습관 개선까지! 💪
협심증 치료는 환자의 상태와 증상에 따라 다양한 방법으로 진행됩니다.
- 약물 치료 : 혈관 확장제, 항혈소판제, 콜레스테롤 저하제 등을 사용하여 혈관을 넓히고 혈액이 잘 흐르도록 도와주는 치료
- 시술 (스텐트 삽입술) : 좁아진 혈관에 스텐트라는 작은 금속망을 삽입하여 혈관을 넓혀주는 시술
- 수술 (관상동맥 우회술) : 막힌 혈관을 대신하여 새로운 혈관을 연결해주는 수술
- 생활 습관 개선 : 금연, 절주, 건강한 식단, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 매우 중요!
협심증은 꾸준한 관리와 치료를 통해 충분히 극복할 수 있는 질환이에요! 😊
협심증 예방을 위한 생활 습관 꿀팁! 🍯
- 담배는 절대 금물! 🚭
- 술은 적당히! (하루 1~2잔 이하) 🍷
- 짜고 기름진 음식은 피하고, 채소와 과일을 충분히 섭취하세요! 🥗🍎
- 일주일에 3번 이상, 30분 이상 유산소 운동을 하세요! 🏃♀️
- 스트레스는 제때 해소하세요! 🧘♀️
- 정기적인 건강 검진을 통해 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 관리하세요! 🩺
협심증은 조기에 발견하고 꾸준히 관리하면 건강하게 생활할 수 있어요. 그러니 조금이라도 의심되는 증상이 있다면 주저하지 말고 병원을 찾아 정확한 진단을 받아보세요! 😊 우리 모두 건강하게 오래오래 행복하게 살아요! 🥰
